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上級・一般部クラス🥋
テクニシャンサントス二段(大学生) 🆚 ともぞう初段(40代後半) の顔面突き組手❗️ 相手をじっくり見て、出方を伺います… 相手が出てきたところを、受ける❗️ (受...
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スーパーでんぐり返し返し‼️
少年部クラスでは、技の稽古だけでなく、 色んな動きを取り入れながら、身体能力向上も図っています❗️ 体を動かしながら考える事が、脳にも成長にもすごくいいのです👏 他にも子どもたち...
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稽古前は柔軟から🥰
稽古前は、黙想して心を切り替えます🥋 黙想後には、準備運動から入り、柔軟体操に移ります👏 皆さん、しっかり出来て素晴らしいですね👏 柔軟は大人になっても、大切です🥰
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女性会員のSさん🥰
最近、お仕事が忙しく、中々みんなの稽古に参加できて いなかったSさんですが、金曜日上級クラスに 久しぶりに参加されました👏👍 日稽古に来れない時は、家で自主稽古をしているという Sさん🙆&zw...
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一般部クラス🥋
一般部クラスは、その人のレベルに合った稽古を行います🥋 無理なく、自分のペースでレベルアップできます❗️ 40代のともぞうさんは、道場に通われて7年目に 突入されてますが、山登りのように、少...