大会の次の日には、

疲れ、筋肉痛等ある中で

我々のために講習会をやってくださいました！🙇‍♂️

骨格や筋肉の仕組みから、

身体と技術の関連性を伝えていただき、

自分の身体を知り、足りない部分を補い、

パフォーマンス向上に繋げる

トレーニングをやりました🥋

@karate_spodoc 先生

貴重なお時間ありがとうございました！！

#スポーツドクター

#機能解剖

#足