基本稽古から始まり、

相対稽古、

約束稽古、

ミット蹴り、ミット突き

 

の流れでやりました⤴️

マンツーマン稽古の醍醐味は、

・自分と向き合える

・レベルアップに集中できる

・成長できる

 

他にもありますが、自分の成長のため、

将来の自分の為に費やす時間です🥋

 

居心地がいい、みんなといる方が楽、

そういった環境ばかりで慣れていては

本当の自分らしさを見つける事はできません。

 

居心地がよくない環境にも自分の身を置いて

自分と向き合う時間を作る事も大切です。

 

 

そこに本当の楽しさがあります✨